Warum ich in diesem Streit wieder nachgebe

"Über wiederkehrende Konfliktmuster und die Kraft der Zeitlinien-Arbeit"

Ein Klient erzählt mir von einem Konflikt mit einer Person, die ihm nahesteht.

Eigentlich weiss er genau, was er ansprechen möchte. Er hat sich vorgenommen, ruhig zu bleiben, seine Sicht darzulegen und auch die andere Seite anzuhören.

Doch dann beginnt das Gespräch.

Sein Gegenüber wird lauter und bestimmter.

Und plötzlich verändert sich etwas.

Er wird stiller, beginnt sich zu rechtfertigen und gibt schliesslich nach, obwohl ihm das Thema wichtig ist.

Später ärgert er sich.

"Warum passiert mir das immer wieder? Ich wusste doch genau, was ich sagen wollte."

Wir könnten jetzt das Konfliktgespräch analysieren, Formulierungen entwickeln oder üben, wie er seine Position besser vertreten kann.

Manchmal lohnt sich aber eine andere Frage:

"Kennst du dieses Gefühl eigentlich schon länger?"

Die Antwort kommt schnell: Ja.

Genau hier kann Zeitlinien-Arbeit spannend werden.

Wir verfolgen dieses wiederkehrende Muster gedanklich zurück und schauen, welche früheren Erfahrungen die Person heute damit verbindet.

Dabei wird eine Situation sichtbar, in der Zurückhaltung gegenüber einem bestimmenden Gegenüber durchaus eine sinnvolle Strategie war.

Nur:

Die Situation ist längst vorbei. Die Strategie ist geblieben.

Wir arbeiten an einer neuen Einordnung und beziehen dabei die Fähigkeiten und Ressourcen ein, die heute zur Verfügung stehen.

Anschliessend führt der Weg auf der Zeitlinie wieder zurück in die Gegenwart.

Was verändert sich im heutigen Konflikt? Welche Möglichkeiten stehen heute zur Verfügung, die es damals vielleicht noch nicht gab?

Genau das fasziniert mich an der Zeitlinien-Arbeit.

Es geht nicht darum, in der Vergangenheit nach Schuldigen zu suchen oder jede heutige Reaktion mit der eigenen Biografie zu erklären.

Wir gehen zurück, um etwas neu einzuordnen und nehmen diese Veränderung anschliessend wieder mit nach vorne.

Denn manchmal wissen wir längst, wie wir gerne reagieren würden.

Nur ein älteres Muster ist noch schneller.

-Lukas-